天气预报又在许诺晴天，我便也不再抬头看天。这一场雨连着上一场雨，把城市泡得发胀。传说中的阳光好像永远不会照进这片属于我的、独有的雨季。我躲在雨里...

脂肪肝不是"吃油"的专利，更是"吃错"的结果。三大隐形推手：鲜榨果汁、精制主食、加工素肉，看着健康，实则伤肝。 护肝的关键不是戒肉，而是：吃整果...

某日晚上，拿出手机，却不知道做什么了。游戏，不想玩儿；小说，不想看；视频，不想翻；信息，没有有用的。梳理了一通，发现手机竟然成了一个铁疙瘩，除了...

🔴🗣长期喝白开水的人身体健康有什么优势？ 白开水、瓶装水是生活中我们喝得较多的，清淡解渴、无色无味。因为没有糖、咖啡因、任何色素添加剂等，所以不...

是人都会犯错误。既然如此，经过人手的书，当然也会有错误。 现在在读的《容斋随笔》里面，固然有很多知识，也有很多作者独到的观点，但是存在的错误其实...

知人知面不知心，识人重在走心。 世间最难读懂的，从来不是世事，而是人心。知人知面不知心，与人相交，观察与考量，永远要放在首位。 人心真伪难辨，人...

这两天在读《容斋随笔》。之前就说过，读这种书是不能着急的，慢下来才能读的准，读的通，读的清。不过，因为时间充足，读起来进度也不算慢。 说到这里，...

昨天晚上，终于在十点多的时候放下了手机，关掉了灯，躺在了床上，睡下了。这可以说是这么长时间以来的第一次。 并不是因为小宝早睡，我才能够去睡觉。恰...

脾胃为气血生化之源。初夏湿热渐重，过食寒凉、辛辣、肥甘厚腻之品容易损伤脾胃，脾失健运，胃欠通降，则气血乏源，心脉心神失养，发为心病。 建议清淡饮...