清晨怀着纠结的心情从床上爬起来，这一年天气变化无常，穿什么成了每天早起最纠结的一件事。这不昨天就知道今天又要下雨降温变天了，穿什么顺理成章的成了...

今天的晨练继续瑜伽早课，七点起床，冲了个鸡蛋做早餐，简单梳洗一下正好七点半出门。一路上安静的让我怀疑自己看错时间出的门，不自信的我，拿出手机看了...

今天的晨间与往日有点不同，瑜伽早课不是自己喜欢的内容，倒是下午的课是自己心心念念很久，未能如愿约到的课，与一起上课的闺蜜一合计，放弃早课，约下午...

周日的早晨，照例晨课是没有兴趣上的，难度太大，力度太大，不适合半老太太的运动范畴，果断放弃。 不去上早课的日子，时间是自由的，接受各方邀约也是顺...

终于要写一下没有晨练的晨间我在干什么了。 早在昨天早晨妹妹发来语音，说她今天要来复查，昨晚我便取消了今天的早课，准备早起后赶在上班前去医院门口与...

只一天未上晨课，今天去上课的路上却有了一种缺课许久的感觉。 年岁越大越喜欢程序化的生活，每天雷打不动的生活让人安心，最怕平静被打破的生活。昨天因...

今天的早课依然是我一人去上的，走在路上的时候我带起了久违的耳机，听了一会儿音乐，依然班得瑞，依然《清晨》，一路上循环播放一首曲，似有似无的轻音乐...

连续两节早课果然够劲，浑身酸爽，上个楼梯小腿软到无力，低个头肚皮疼的就像要抽调全身的经络。喜欢这种肉体上的酸爽，足以让人忘记所有的不快和烦恼。 ...

今天是瑜伽馆的公休，这个月开始瑜伽馆将休息日调到了周五，我其实是喜欢周一休息的，这样我周末看父母时就可以多住一个晚上，也不用担心浪费一天的课。我...

自从去年十月份写过晨间日记以后，就再也没有写过。不是没有晨练，而是这半年混乱不堪的生活，让晨练变得很是敷衍。 我一直以为晨练是一天最美好的事，值...