文/莹莹微光 写在前面的碎碎念 2018年，是我真正开始自己探索的一年，这一年尝试去学习各种新技能，也去了自己想去的地方，收获了很多小确幸，也留...

本文6406字，有点点长，快速阅读也就9.9分钟，对你绝对有帮助。 本文大纲： 1，年度目标实现不了的原因矛盾，引出如何制定可实现的目标、以及如...

01 我有早起的习惯，每天起来三件事：整理床铺、写晨间日记、晨跑，每天都在坚持。就拿晨跑来说，除非有雾霾或者教练说受伤不能跑休跑外，几乎每天都会...

文/罗蘑菇 我的公众号：罗蘑菇（ID：luomogu） 之前文写过一篇瘦身成功后的感慨《我要美好肉体，我爱这种掌控自己身体的感觉》。有简友说图片...

01 前天写了一篇关于努力给人带来改变的文章，《2017年我实现了90%的目标，努力不一定是唯一的出路，但是不努力，你怎么知道自己多优秀？》 在...

十岁，别人竞选班长，积极热心，和同学打成一片；而你坐在角落里，默默从不发言。 二十岁，别人开始认真规划将来；而你读着普通的大学和专业，不知路在何...

最近好多朋友，看我学英语，学的好有趣的样子。 于是就问问我，零基础该怎么学英语。 对于这个问题，我并不能给你什么很好的建议，因为英语实在不是我的...

没错，我用了“逆袭”这个词，因为两个月的空档期如果好好利用，可以在很大限度上提升自己。对于我这种大学四年已经过去了一半的人来说暑假真的是过一年少...

早睡早起习惯养成计划说明 11月末的时候，我读《小强升职记》，小强用到一个习惯养成计划，简单可操作，我决心借鉴来，帮助自己养成早睡早起的新习惯。...