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保健养生
收录了6篇文章 · 1人关注
  • 运动能治愈心理疾病吗

    适度运动可以增加身体抵抗力，改善身体健康状况，调节情绪，稳定心情，但对于类似抑郁、躁狂、顽固性失眠、焦虑等心理疾病，运动是无法达到治愈效果的。 ...

    24.8 长乐小主 23 100
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    嘉宝果怎么吃？

    嘉宝果直接吃最好，因为是一种口感鲜嫩，味道甘甜，而且果汁量大的健康水果，人们在采摘成熟的嘉宝果后用清水洗净，再去掉它果皮直接吃里面嫩白色的果肉，...

    50.7 平和喜悦炎 25 143
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    辣椒最过瘾的吃法，这样做香辣十足，开胃好吃又下饭，方法超简单

    辣椒最过瘾的吃法，这样做香辣十足，开胃好吃又下饭，方法超简单。我是一个特别喜欢吃辣的人，不止我自己，一家人都喜欢吃辣，基本上每顿饭都必有辣的菜，...

    42.0 素菜大全 12 140
  • 按摩大鱼际作用

    1、治便秘 在排便前用一只手的拇指用力来回搓另一只手的大鱼际，感觉发热为度，每次搓五分钟，然后交替进行，可起到清肠热、化肠燥、通大便的作用。 2...

    47.2 糖蕾歌唐 14 164
  • 血管堵，脚先知，出现3种“情况”小心血管已经堵塞...

    血管堵，脚先知！血管堵塞，身体脚部会有明显症状，莫忽视！脚，是人体的末梢，如果血管出现“堵塞”，那么，脚最先有感觉。 首先，脚部发冷 ...

    1.3 猪猪聊健康 3 26
  • 咳嗽感冒 一天就好

    ＊风寒咳嗽：花椒 花椒10粒+梨1个+冰糖5粒 把梨洗干净，挖去核，填入花椒和冰糖，放进碗里，上锅蒸半个小时就可以，对风寒咳嗽很有效，还没有副作...

    1.4 猪猪聊健康 0 9

专题公告

中国文化博大精深，在养生方面更是独树一帜…