《女性经期》 每次月经来都必须谨慎对待，不要劳累，每次所做的东西都会积累起来。经期情绪有波动，对肝脏的伤害非常大，伤肝血。肝脏保证每个月生理的血...

月经拖尾食方分享：例假后期如果有拖尾现象，用红糖水煮1个鸡蛋+7粒白果（去皮，去芯）每天一次，例假收得很快，2次见效。

【何香猪肚汤】： 材料：小茴香籽30克，生首乌60克，猪肚一只。 做法：把小茴香籽与生首乌放入猪肚内，用棉线把猪肚缝合起来。加冷水下锅，用大火烧...

6月21，老师答疑如下 1.阴虚：六味地黄丸！阳虚：金匮肾气丸！如果眼睛干涩用杞菊地黄丸。 2.用双手成空心状自拍腹部，检查内脏是否脂肪高。如果...

针对于长期脾胃虚弱，消化系统差者，我推荐一款食疗方，只要坚持1～3个月，大部分都能改善。 苹果1个去皮去核，桂圆肉20克，大枣3枚，共煮水，每天一剂。

综合水果酵素： 调高免疫力 促进肠胃循环清除血管垃圾 蓝莓酵素：防止脑神经老化、保护视力、强心、抗癌、软化血管、增强人机体免疫等功能。蓝莓中的...

7酵素面糊洗涤乳你可以自己做。 面糊洗涤乳做法： 1份面粉＋10份水，调散，彻底烧开冒大泡，关火，晾凉，+3份酵素，和匀，装瓶。 洗碗洗手洗澡洗...

酵素不治病！ 酵素是增强人体免疫力和自愈力的。当人体在充足酵素的情况下自愈力启动了，它绝不会修复这里不修复那里，而是先选择急需修复（比如危机生命...

10关于酵素养水 我们的方法：冬天一滴酵素养一公斤水，夏天可以一滴酵素养1.5-2公斤水。 24小时后已经有变化了，可以用来做饭...