减肥的方法无非三种，运动减肥法，饮食减肥法、祖国医药减肥法。 运动减肥法 有氧运动 词条的解释是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。 以...

基于物质不灭原理，基础代谢原理，热量平衡原理、脂肪的分解与合成原理，减肥的方法是很多的，主要就是造成热量缺口。 说起来容易，做起来难...

1997年，世界卫生组织将肥胖明确定义为疾病。病态性肥胖不仅寿命显著缩短，而且会伴有各种肥胖相关代谢性疾病，并且会因为这些疾病而致命。 ...

减肥和健身都是舶来语，是从西方发达国家引进的新品种。中国自古没有这些概念，更何况唐朝是“以胖为美”的。说起以胖为美，个人以为也就是丰满一些...