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收录了95篇文章 · 3人关注
  • 2019-06-01

    一个真正优秀的人会在暗处野蛮生长,在没有人的地方仍自律。 当你决意以不得罪所有人为目标时,事实上你已经得罪了所有人。 千万不要在晚上做任何决定。...

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    你应该知道的20条简洁的人生建议:

    1.没有收拾残局的能力就别放纵善变的情绪。 2.只有你放弃的那一刻,才算是真的输了。 3.不要太纠结于“公平”,这只会导致你的停滞不前。 4.敌...

  • 经期减肥

    所谓的经期减肥(MenstruationLose weight),就是女性在月经期利用月经期的一些特殊性,将瘦身分成四期,分别是月经来的1-7天...

  • 合群

    合群,应该是一个有趣的人,加入一群有趣的人;而不是一个无趣的人,到一个看来比较有趣的地方来掩饰自己的无趣。 孤独从来不可怕,有些时候,人们有时还...

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    如何才能成为更好的人(收藏)

    1.学会坚持,很多人都有自己执着坚持的事情,但是很多人都会半途而废,这就是缺乏毅力。一个人如果有坚持不弃的毅力。就算遇到再大的困难也会克服。 2...

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    我把最害怕的东西扔给你—铅灰法则

    每种性格都有核心欲望和恐惧,我们的生命都围绕它展开。 当我们万事顺意,顺风顺水的时候,我们的基本欲望被满足,这时候我们可以发挥我们的天赋优势,去...

  • 减肥为什么会有平台期(即使到了平台期也要坚持,控制,过去了就可以有新的台阶)

    首先的问题是为什么会有平台期。 我们都知道,减肥开始时体重下降非常快。个把月减3、5公斤很平常。我们先看看减掉的是什么,你就明白什么是平台期了。...

  • 泡脚用什么泡最好 ?

    泡脚能刺激足部的穴位、反射区和经络,增强机体的免疫力,防御各种毒素对人体的侵害。泡脚还可以促进人体的血液循环。 1:生姜泡脚 [ 预防流感 手脚...

  • 怎样防止面部下垂

    首先要了解造成脸部肌肤下垂的原因,才能有针对性的解决问题: 1、皮下脂肪组织流失,有些人长期营养不良,减肥过度,或者是因为疾病导致面部脂肪太少,...

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    瘦朵朵黄教练:这6种瘦肚子的方法,每个女人都应该知道

    小腹突出,肚子赘肉多,这大概是很多女性朋友最揪心的一个问题。你可能尝试了很多瘦肚子的方法,什么喝减肥茶啊,做仰卧起坐啊。但似乎怎么读不管用,你那...

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活着,总要做点什么