没有任何事情需要你去努力，你唯一要负起的全责，就是：完全放松。 花开花落会有时，你无需期盼，无需等待，亦无需对尚未呈现的结果感到失落。你唯一需要...

早上起床，就有一个觉察在自动发生：时刻看着是什么在喂养小我？当下这一刻，我也便一边看着，一边记录。 我觉察能量从我前额往前延伸，想到了刚出门不久...

既然小我所寻找的一切，都将反映出小我的匮乏，无知，无力，无明的特性。那我何必自讨苦吃，白费心力呢？ 当欲望来临时，警醒于此，让欲望知道他的虚妄和...

我心底深处最尊敬的上师，弟子在内心深处呼唤您的临在和指引~~万分感恩~~ 我在五天前，收到gawa传达您对我接下来三个月的指引：让我放下网络开课...

我深爱的天父~圣母~尊敬的上师们~一直陪伴我的暖我心的高我~我亲爱的指导灵们~~感恩您们一直以来，对我这个懵懵懂懂的孩子的无限耐心的陪伴~指导~...

我挚爱的天父~圣母~我深爱的上师们~我深爱的高我，指导灵们~~ 感恩您们一直以来的临在~陪伴~~ 每每写到这里，我就能感受到你们的能量，如同爱的...

最近Noya在简书写文章，在荔枝微课回复微信群“生命爱我们的方式 交流空间”家人们的问题。每次发布后，都觉察自己会有一种能量被牵引出去。就像是从...

尊敬的尤迦南达上师~感恩您一直在指导我写作。每次坐到电脑前，我的心都无比融化，因为我感觉，我们又可以如此亲密无间，静静地交融，交心~~经由您，我...

我无限热爱的天父~圣母啊~我无限感恩的上师们啊~我无限无限亲近的高我啊~~感恩你们的陪伴~指引~始终引领我，无限耐心的指导我。请让您们无限的圣爱...

我深爱的天父~圣母啊~我深爱的上师们啊~我深爱的高我~指导灵们啊……又到了我们心与心交流的时候了，我此刻的心无限融合流动~我是如此享受与您如此交...