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    黄帝内经•札记6-10

    目录 6.人生的目标 7.成功的捷径 8.百岁之解 9.天时地利 10.得到与失去 6.人生的目标 皇帝一生,“生而神灵,弱而能言,幼而徇齐,长...

    1.4 幽雅人生 7
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    早春雨水

    2.19雨水。 好雨知时节,当春乃发生。 天阶小雨润如酥,草色遥看近却无。 雨水节气来了。 二十四节气中,雨水、谷雨、小雪、大雪都是讲降水量大小...

    1.8 幽雅人生 11
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    “中国中医药大会”学习

    收看央视综合一频道“中国中医药大会”栏目,非常喜欢节目里著名中医专家介绍的各种中医知识,不仅可以传承中医精华,还可服务大众百姓。分享笔记如下: ...

    1.7 幽雅人生 9
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    飞雪迎春

    2024.2.4,立春。在24个节气中,立春排第一。此时天气逐渐变暖,温度回升,大地回春,生机勃勃。 结冰的地方慢慢融化,冬眠的动物、虫类开始慢...

    2.2 幽雅人生 11
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    七发

    《七发》是一篇讽谕性作品。赋中假设楚太子有病,吴客前去探望,通过互相问答,构成七大段文字。 吴客认为楚太子病因在贪欲过度,享乐无时,不是一般用药...

    2.0 幽雅人生 11
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    小大寒节气避免反复感冒

    小大寒节气,如何避免反复感冒? 一、提高自身免疫力。 《黄帝内经》曰:“正气存内,邪不可干,邪之所凑,其气必虚。” 这句话告诉我们,一个人正气充...

    1.3 幽雅人生 9
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    种植牙

    平生第一次做手术,竟是为了两颗种植牙。 上半年右侧牙龈老发炎红肿,去医院检查,说是因为两颗牙齿劈裂,引起牙床根部发炎。寻问解决办法,医生说只有拔...

    1.3 幽雅人生 10
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    冬季抗病毒,提高自身免疫力的方法

    寒冷的冬季,想要提高自身免疫力,我们该做些什么? 相比囤药,更重要的是提高自身免疫力,防患于未然,免疫力才是最大的靠山。 提高免疫力,可以这样做...

    1.7 幽雅人生 11
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    睡正确的觉

    对我们而言,白天放电,晚上睡觉充电。 晚上只冲了50%的电,白天还要释放100%,那剩下的50%哪来?就是从五脏借来的。 五脏,在古书中为“五藏...

    1.5 幽雅人生 10
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    修养与智慧

    愚者暗于成事,智者见于未萌。 愚昧的人,对已成功的事都不知是怎么成功的;智慧的人在事没有发生时,就已预见到了事情的趋势。 想要高瞻远瞩、胸有成竹...

    7.3 幽雅人生 34

专题公告

运动养生、饮食保健、医疗卫生、武术瑜伽、气功太极、呼吸吐纳……取一份平和,舍八种偏颇,我们一起探索健康长寿之道。