觉察日记的底层逻辑，源于萨提亚冰山模型。 由表及里的呈现：行为、感受、观点、期待、渴望、自我生命力 由内而外的呈现：自我生命力、渴望、期待、观点...
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将自己抛在成为being可能的路上，觉察重塑
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觉察日记1姓名：强叔，赵志强 时间：2020-12-4 第天：1 事：（厘清事件） 最近几天自己的衣服有些乱放 受：（辨识感受） 着急、沉浮 觉：（觉察心...
专题公告
觉察，生命的自我表达，内在联结生命
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