我越是关注美，我的生活中便呈现出更多的美，我越是关注快乐，我的生活就变得越来越快乐了。我是谁呢？我一直在探循着这个问题的答案，或者说在寻找我自己...

这个世界没有人能够真正伤害你，只有你自己才能够伤害你自己，就是来自你自己假我的思想。同样发生的一件事情，当你选择用不同的角度看见来看待这个事情的...

2019新春在即，安老师给大家提出六点建议，让大家在新的一年中生活得更加幸福、快乐、能量满满！ 那就是在今年，2019年把自己照顾好.... 第...

我对幸福的感觉定义非常的简单，能吃，能睡，能到处走路，能跳，能唱，做自己喜欢做的事，就很OK啦。这意味着我身体很健康，这意味着我的心理状态极好，...

开始与金钱的关系和解，在清理掉对金钱的恐惧之后，我的腰也不疼了，每天可舒服了。 我的视野慢慢的打开，看见了更多赚钱的机会，我知道总有一个最适合我...

今天早上接收到好几个灵感，在昨天晚上跟黄老师做了一个有趣的聊天之后，通过不断的觉察与链接，我放下了假我想要把我拉回到过去的想法，那只会让我上上下...

早晨，在准备吃饭的时候，我突然觉察到，我的头脑在这一刻并没有紧紧的去抓住一些人或者一些发生的事情，基本上没怎么运转（有时候会觉察到他轰轰的一直在...

今天是双12，估计即使过了很多年也难忘记今天了，真是跌宕起伏惊险刺激的一天呀。今天晚上有一个演出，是四川著名音乐人陈川的个人音乐作品的展演，也是...