有些道理很简单，但一直都不明白，因为简单的道理大家都会说的来，但却能难去坚持很难去执行。 原来十七个跑步爱好者的群，如今不到两周时间，已经退掉只...

感觉自己养成一个习惯好比一辆生了锈的列车一般，很难在轨道上启动起来。从习惯的角度来讲，养成习惯本身就是破坏自己之前的一些习惯，不论这个习惯是好的...

准备一个马拉松对我是难以触及的一个高度，因为几年时间单单对跑步这个习惯都是经常断断续续。现在要准备一年的时间和精力上去，对自己来说，有些事...

在跑步的时候，有时候会想一些关于跑步的事情，想能坚持一个月时间能把关于跑步的题材写完，只有不断在空闲时间思索那些和跑步相关的题材，也让自己想到记...

凡事过去，皆为序曲。回想过去，平平凡凡，想起大家说的平安是福，而平淡的生活又可以怎么去描述它。 没有华丽的篇章能够来支撑着自己平凡的生活，随波逐...

开始跑步已经有四五年的时间了，基本每年都会跑上几个月接着又这或那的原因就没有坚持住了。但相对自己之前的变化，已然有很多不一样了。 记的那年去重庆...