读书|身体知道答案 - 专题

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收录了7篇文章 · 1人关注

读书 | 身体知道答案（6）
本章主题：深入你的潜意识之井本篇以世界著名催眠大师——艾瑞克森的例子来说明潜意识的奇迹。这是一位疼痛铸就的催眠大师。17岁的他，被一场凶猛的...

9.2 北燕南飞y 2 21
读书 | 身体知道答案（5）
今晚分享的主题是——对抗痛苦才是痛苦的主源这是本书第二部分“破解你的思维游戏”的又一大招。（🧛上一个大招详见：读书| 身体知道答案（4）[...

6.8 北燕南飞y 4 16

读书|身体知道答案（4）
周日，冬夜，继续阅读《身体知道答案》，今天起重点拆解本书的第二部分：破解你的思维游戏。 Ps：原本以为，很快就能找到自己了，读完本部分内容才知道...

4.9 北燕南飞y 3 18
读书 | 身体知道答案（3）
今晚，继续分享本书的精彩内容观点 ——成为你自己！问题：你为什么不敢做自己？作者指出，我们在成长的过程中，大多数人形成了“外部评价系统”，按...

7.2 北燕南飞y 4 16
读书 | 身体知道答案（2）
周末难得清闲，继续阅读《身体知道答案》，想和大家分享书中讲到的一个挺有意思的案例。本节内容很长，让我来帮您重新梳理、归纳其中的脉络和观点，其实...

8.8 北燕南飞y 3 18
读书 | 身体知道答案（1）
近期，一直在读心理学家武志红老师的著作《身体知道答案》，今天和大家分享第一章节部分内容的要点、精髓，教我们如何感受身体的感觉、倾听身体的声音——...

4.7 北燕南飞y 4 12
读书 | 身体知道答案（序）
混在简书，怎能不好好读书要输出，先输入～～从今天起，开启一段阅读之旅，先从了解我们的身体与心灵开始，武志红老师的著作《身体知道答案》，走起！...

2.6 北燕南飞y 3 7