这是一个难得的机会，很幸运我抓住了。和大家一起坚持的每天都是满满的成就感。感谢尹老师和天天用英语平台提供的平台。 一周坚持下来，目标任务始终都能...

一月伊始，我参加了一个活动，时间为期一个月，我属于那种没心没肺的人，有时很冲动，在没有了解具体规则的时候就报了名。 然后被拉了群，主题是意志力训...

进入第二周末，群里人数好像少了一半。 我也被警告一次，那一次白天满负荷，晚上又加班，幸好及时打了卡。 这一周，除了完成上周的规定动作，还增加了一...

意志力训练营进入第三周，增加了一项内容“坐享”，也可以理解我冥想，从一开始的五分钟，到十分钟到十五分钟，我感觉难度越来越大。在专注呼吸这点上我也...

不知不觉又一周了～ 打卡成为一种习惯，也收获一些成果。 昨晚考研成绩出来了，刚查完成绩，不是很理想，能不能进复试心里很忐忑，一天状态都不太好，昨...

青岛下雪了，美美哒～ 虽然参加了意志力训练营，每天有打卡，不过总感觉太刻意，像个任务，就会有排斥心理，昨晚去参加了一个环境心理学公开课，听老师讲...