取名吃货鼠因为常用的名字已被注册。 知道简书就在这个月，从知道简书开始登陆简书看各种文章便成了我每天必做的事情之一。然后发现简书还可以写文，虽然...
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入驻简书第一篇写个自传吧
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想要永葆青春嘛？那么多生孩子吧！
016年1月11日 讯 /生物谷BIOON/ --最近，来自加拿大西蒙弗雷泽大学的科学家通过研究发现，生孩子的数量或可影响女性机体老化，相关研究...
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深夜吃零食，上去的是体重，下来的是“智商”
偶然间的一次深夜小零食或许对身体是无害的，但近日一项刊登在eLife杂志上的最新研究指出，养成深夜吃零食的习惯或许会改变大脑的生理学结构。来自加...
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香菇口蘑腊肠饭今天打算做个香菇腊肠饭，口蘑是我临时添加的哈。 材料：腊肠一根、香菇三朵、口蘑二朵、胡萝卜一小段、大米、大枣三枚、松子仁。 做法： 1、将香菇、...
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比较五个不同国家30亿人的健康饮食指南a Societa Italiana di Nutrizione Umana（意大利人类营养协会，简称 SINU）以研讨会“食物和饮食：创新传统...
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减肥的最高境界：控制饮食控制食欲的方法 八分饱，不需要医生！ 话虽这么说，可抑制食欲是多么难的事情！「(≧罗≦）世上有很多好吃的东西啊!! 但是控制吃饭的量，除了减少疾...
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健身中这七种魔性食物该吃吗？健身中最不该吃的7种被魔化的食物 今天我们就来一起好好研究下被误认为在健身过程中最不应该吃、得不到人们的认可的7种食物。 美国著名喜剧演员Rod...
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【科普贴】运动后怎么正确的补充营养今天，让我们来谈谈运动后的营养补给这方面的知识，但真正让我们保持健康的改变是运动。 保健公司的所有者和他们的代理商已经写过很多关于保健产品的专题...
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脂肪臀？大象腿？有这6招就够了 ！！！脂肪臀大象腿？有这6招就够了 锻炼核心部位，消除脂肪，塑造你的下半身线条。 用以下这些有效的健身运动给你的腿和臀部一个正确的健身方向。为了获...
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2016年，做个健康的吃货-教你做十道快手菜作为一枚独自照顾宝宝的全职妈妈，往往还得照顾好全家人的胃。经常有人惊讶我怎么做到的，其实，营养健康的快手菜只要30分钟（包括准备时间哦），你也可...
专题公告
本专题为健康方面的专题，主要是来探讨怎么样的吃法才是健康的，合理的(不长肉的)，为吃货而来。欢迎大家来投稿。
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