好久没更了，最近在忙忙碌碌又好像什么都没有在干。之前以为自己好了，结果停药之后又复发了，可以说根本就没有好过各位病友还是继续吃药药我建了一个精神...

戒手机 冥想 练字戒手机始终是最困难得事情，今天戒手机宣布失败，倒是冥想和写字时可以坚持下去。 冥想第四天了，慢慢能坐的住的，基本上二十分钟是没...