从小到大，我的体态上有个最大的问题，就是站立的时候膝盖严重超伸。家人经常笑话我，我的膝盖怎么能往后弯成那个样子，我也只是笑笑说，这样站着舒服呀。...

文|闷宋 写在前面 开始可能很难，先坚持三个月，发现什么都容易了。——引自大丹丹自述。 本期人物 王丹 闷宋：先跟大家介绍一下你自己吧！ 我是王...

所有的运动项目中，我最喜欢跑步。有时清晨，有时傍晚；有时天晴，有时下雨；有时两个人，有时一个人。 心情好的时候，开心地跑！一路雀跃，边跑...

文/罗蘑菇（我的故事：我不是天生瘦：24岁，158cm，从120斤到95斤） 这，是一个道德沦丧人性泯灭的消息—— 再过1个月，就要进入一年一度...

01 都说体育锻炼可以强身健体，但用到我身上似乎成了强身“贱”体——身材是强壮了，体质则是被糟践了…… 觉得两块胸肌六块腹肌很帅气是不？我有啊！...

惊蛰过后，又回到了春暖花开的季节，脱掉厚重的棉衣，换上春装，有没有感到整个人神清气爽，有一种要跳起来的冲动？ 不再是冬天刺骨的寒冷，在阳光明媚的...

减肥是一个女人一生的事业，拥有一个好身材，买衣服可以只挑款式不用担心尺码，是所有女孩的心愿。我在十八岁以前从来没有萌生过减肥的念头，真正将减肥付...

1 没错，我是外貌协会的。遇到漂亮的女生我都会多看两眼。 所以，我并不觉得男人以外貌而不是心灵作为了解一个女人的窗口是多么不能忍受的标准。 对于...

年末看到朋友们一篇篇的总结，我蠢蠢欲动，但深知写文需要灵感契机。终于在今天，我写2016年的总结，滞后也无妨，我的笔墨只能跟着自己的思绪走。 2...

当朝阳大桥跑步的人群渐次离去，通道里空无一人，整个世界只剩下自己的心跳………6.11活动安排比较魔鬼，早上去参加完一个18km的梅岭山地...