周日有太阳，不错。 吃过早饭，我便催着姐姐姐夫出去玩。 平日里都是姐姐姐夫在家照顾生病的妈妈，难得周日有太阳，给他们放假一天，我在家陪妈妈。 等...

今天的状态还不错 200蛙泳热身 200扶板打腿 200夹板握掌 1000自 按照4、3、2、1的游程游配合 100反蛙放松 200混 还真的是...

唯有投入到你的怀抱 才感 踏实 放松 400米的蛙泳热身 1000米的分解 200混 50米放松25米冲25米放 100米自由泳放松 结束 今天...

为角落里卑微而鲜活的存在。 为天地间平凡却坚韧的力量。 为深痛巨创无法扼杀的梦想。 为狂风暴雨浇熄不灭的意志。 为从深渊杀回巅峰的勇敢无畏。 为...

晨起 山中有薄薄的雾 耳边有清脆鸟鸣 深深的吸一口气 身心都得到放松 再次走进五龙沟 景色依然 与你一起 沿着石阶一步一步的走 不管去向哪里 终...

每月1号是游泳馆闭馆换水日 2号有朋友约晚饭聊天逛街 3号 终于可以游泳了 200蛙泳热身 800四种泳姿浮板打腿 200夹板划手 200混 1...

六月里来百花开 百花竞放 好不热闹 芒种之日 换了电瓶 换了座套 换了脚垫 好不忙碌 焕然一新 好不开心 六月 属于我的六月 大考之日 做了全身...

今天是母亲节 我的妈妈不知道有这个节日 电话里祝她节日快乐的时候 她没有听清楚 听见我的声音 她就很开心 往年的这个时间 她都是在我身边的 我会...