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充电学习
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  • 2020年计划

    一、身体健康 1、每周至少锻炼身体5次：跑步、瑜伽、肚皮舞等，每次至少1小时 2、每周泡脚至少5次，每次半小时 3、每周至少5天11点前睡觉 4...

    0.2 小蜗牛回家 0 2
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    拆书：罗振宇跨年演讲4小时讲了啥？

    拆书：

    0.1 小蜗牛回家 0 1
  • 一个大学生的日常

    1、6:30—7:00，起床，洗漱，煮咖啡， 关闭闹钟，打卡早起 摸摸肚子，想想昨天有没有让自己胖了 偏温和洗面奶，如丝塔芙 软毛牙刷，刷头1个...

    5.2 王根生_ 21 124 1
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    周检视（1.13-1.20）

    没有反思的人生不值得过。 一、【好习惯养成】 1、本周运动6次：其中1次室内跑，5次室外跑。最长距离6公里，最短距离1公里。本周完成20公里。 ...

    晨风恋北林 0 1
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    康奈尔笔记法，让你的输入更高效

    学习就是输入， 演讲， 写作， 表达， 实践就是输出， 知识在人体中， 沿着一个闭环结构循环， 即从输入到输出， 在到输入， 循环往复不停歇。 ...

    7.7 绝版小贝Anni 3 72

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