其实我早就发现了这个方法——坐车法戒手机。 只要给自己设定一个名为“坐车就不玩手机”的规则，然后凭借意志力，坚持着在车上时不玩手机，这样脑子里会...
专题公告
一直以来，我沉迷于网络小说；而除了看小说，玩手机也成为空闲时间最大的嗜好。这给我造成了巨大的伤害：近视、作息严重不规律。为此，我迫切希望能够戒掉它们！
投稿
{var%20f='http://v.t.sina.com.cn/share/share.php?appkey=1881139527',u=z||d.location,p=['&url=',e(u),'&title=',e(t||d.title),'&source=',e(r),'&sourceUrl=',e(l),'&content=',c||'gb2312','&pic=',e(p||'')].join('');function%20a(){if(!window.open([f,p].join(''),'mb',['toolbar=0,status=0,resizable=1,width=440,height=430,left=',(s.width-440)/2,',top=',(s.height-430)/2].join('')))u.href=[f,p].join('');};if(/Firefox/.test(navigator.userAgent))setTimeout(a,0);else%20a();})(screen,document,encodeURIComponent,'','','https://upload.jianshu.io/collections/images/1958272/crop1625790795275.jpg', '推荐专题《戒小说戒手机》（ 分享自 @简书 ）','https://jianshuapi.com/c/18017115c223?utm_campaign=maleskine&utm_content=collection&utm_medium=reader_share&utm_source=weibo','页面编码gb2312|utf-8默认gb2312'));){kind=link}