作为一个内向型的人，身处这个外向型世界常常感到自卑，很多人试图改变自己，结果往往是徒劳无功。在这本书里，作者谈到并不是只有外向型的人才能更好的生活，喜欢安静的人同样可以拥有属于自己的幸福。