01 我有早起的习惯，每天起来三件事：整理床铺、写晨间日记、晨跑，每天都在坚持。就拿晨跑来说，除非有雾霾或者教练说受伤不能跑休跑外，几乎每天都会...

微博：pain365日 截至到现在7:50，我已经学习了快两个小时时间。其中包括裸听VOA新闻三遍，两个章节的英文小说，浏览知乎和简书上的感...

大家好，我是一舟皎月。这篇聊的话题是：如何制止这些APP给我们带来不良影响？ 别小看这个问题，它足以影响一个人的一生。很多人不重视这样的话题，更...

有人说，电影是消遣，看的是别人的人生，剧终结束，一切还原，只剩下内心空落落的。 而对于我而言， 看电影是学习。透过屏幕让我看到了别人的人生，精彩...

怎么具备实现自由的能力呢？最好的方式，不断学习，不断更新自己。所以今天小六就来和你聊聊有哪些方面的学习能帮助到我们实现自由。 1.向书本学习 一...

文/岳姑娘 最近一档综艺节目《女人有话》在各大网络平台热映中。 此节目最吸睛的看点就是作为娱乐圈低调著称的“冰山女神”韩雪的参加，引发一大批吃瓜...

文/俊英子 毕业3年，不想成为一个被生活牵着鼻子走的人，把一个个小习惯融入到自己的生活，然后尽力去成为我想成为的那个人，做着做着就习惯了，谈不上...

1. 前段时间看了《巨人的工具》，作者是蒂姆·费里斯，书中记录了他与上百位名人的访谈。 其中一位名叫杰克·威林克，曾任美国海豹突击队指挥官，现在...

你会不会每次看到别人的励志故事时，都在感叹：“哇~他真自律，我也想像他那样。” 然后，继续“葛优躺”，左手拿着手机追剧刷抖音，右手不停地往嘴巴里...

自从接触知识付费圈之后，发现市面上关于时间管理、目标管理、自我管理的书籍和课程层出不穷。 归根究底，都是在帮助大家解决一个问题：自律。 所谓自律...