武当赵堡太极拳是我国古老而优秀的拳种，是集中国传统养生与技击为一体的太极文化。武当赵堡太极拳是由在武当山修道的丹士张三丰祖师所创，包含了丰富道家养生文化，其拳架动作小、拳架高，练拳时不用拙力，动作圆舒优美，适合男女老幼及各阶层的太极拳爱好者练习。
武当赵堡太极拳是以“易理”（周易理论）为变化的基础，以“医理”（中医理论）为强身通络的基础，以“数理”（传统的数学运算理论，比如杠杆省力理论、圆周理论等）为发力技击的基础。而现代人对太极拳的“三理”研究远不如古人，...