1 - 健康 本月针对髂胫束的恢复效果挺好，一方面买了朋友推荐的维骨力的保健品，在手机上设置了闹钟，每天三次不落下，还专门买了个药盒，为了在出差...
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2019年1月检视0131-2019 -
养成习惯的习惯—微习惯
先明确一个概念，习惯是什么。习惯就是由我们潜意识来控制的行为。人的行为有70%-80%受到习惯的控制。 亚里士多德说过：“优秀是一种习惯！” 坏...
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冥想-秒不可言
冥想的导入 首先问大家一个问题，如果说“世界上最幸福的人”，你觉得会是谁？医生，富豪，和尚？还有呢?互动一下~~~ 经过科学家的验证，居然是一个...
专题公告
日/周/月/年检视，以及各种感想
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