六大懒习惯能让你越懒越长寿！（转） 好的生活习惯，就是"长生不老药"。但你一定不知道，这几个看似不健康的小习惯，也能帮你消除疲劳、保持年轻。 一...

如今全世界已有50余个国家、地区种茶饮茶，不少人已经把饮茶当作了明目、减肥、利尿、降压、降脂的保健方法。 不过，很多人对茶的认识还是相当不够的。...

女人贫血怎么办 贫血吃什么 贫血症一般表现为：发色黯淡、头昏眼花、心悸失眠，甚至月经失调等。此症长期不治，将形成恶性循环，引起免疫力下降，许多疾...

有个奇怪的现象：几乎所有做妈妈的知道自己怀孕了，就不吃西药，也不会打抗生素，因为知道对胎儿有严重的影响，可宝宝出生后，一旦生病，父母就把宝宝送进...

粽子怎么食用最健康？ 粽子有南北之分，北方的以甜为主，有红枣粽、赤豆粽、蜜饯粽、豆沙粽、瓜仁粽、八宝粽等；南方以咸为主，有猪肉粽、火腿粽、蛋黄粽...

冬吃萝卜夏吃姜！生姜虽好，三类人吃不得！ 俗话说：“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”，姜不仅是厨房的一种调料，更是一剂有保健功效的中药。你知道吃...

【吃一包泡面需肝脏解毒32天】泡面都经过油炸，油中添加了BHT(防止食物酸化的安定剂)，最可怕的是碗装泡面，碗的材质是聚苯乙烯，为防止加热后变形...

【养颜又助眠的十种食物】①香蕉让肌肉放松；②菊花茶凝神静气；③温牛奶镇静安神；④蜂蜜有助于睡前放松；⑤土豆清除妨碍睡眠的化合物；⑥燕麦片诱使产生...

【一天的黄金美体时间！】 7点：静心+沐浴+橙汁排毒 ；7：30：开窗换气+早餐 ； 8点：补充维生素+饮水排毒；10点：工作；11：30：午餐...

【观手知健康】1.手感热：主心肾阴虚，烦躁、上火、失眠、多梦；2.手感凉：主脾肾阳虚，体弱怕冷，消化吸收能力差；3.手感粘：主内分泌失调，糖尿病...