在情商管理里，通常将人的情绪分为正向和负向。正向诸如喜悦，负向包括愤怒、恐惧、悲伤等。 NLP认为情绪无正负，愤怒是一种守护的力量；恐惧是保命的...
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NLP冰山原理笔记[转载]
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读书笔记《亲密关系之无拘无束的关系》
你是一个灵性的存在，正在经验着做人的体验。 亲密关系的9个原则 1、我的伴侣不是我快乐的来源，我才是。 2、我的伴侣不是我不快乐和痛苦的起因。 ...
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《幸福的婚姻》——来自西雅图爱情实验室的心理学报告“幸福婚姻的7个法则”
21天快速阅读实践第七本书——《幸福的婚姻》 扫读：5min 封面封底 作者介绍 目录 译者后记 确定阅读目的 确认是自己要读的书，本书推荐来源...
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《好好说话第一步学会倾听》书评
之前看过很多关于沟通类的书籍，譬如《非暴力沟通》《好好说话》蔡康永的《说话之道》《沟通的艺术》等等，对于沟通，方法和技巧很多。不过，当我通过主题...
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道歉的五种语言 | 修复关系，从真诚道歉开始
在工作与生活中，我们难免会因为一时冲动，或是不小心，做出了糟糕的事情，伤害到了周围人的感情。 这时，真诚地向对方表达自己的歉意，就特别重要了。 ...
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阅读推荐：《爱的五种语言》——[美] 盖瑞•查普曼每段爱情起初都非常美好，恋爱中的少男少女，普遍存在一种错觉，认为他（她）所爱的人是完美的，即便存在一些瑕疵，也是可以接受，甚至这些瑕疵看上去是那...
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婚姻中爱的五种语言 ——《爱的五种语言》读书笔记当浪漫的婚礼落幕，甜蜜的爱情进入婚姻，之后会发生什么呢？童话里“灰姑娘和王子从此幸福地生活在一起”，现实中很多人却对此质疑。《伤逝》里涓生用三个...
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《爱的五种能力》总结这一阵读了《爱的五种能力》婚姻中的情商课，本书共分六个部分十八章。 第一部分 拥有爱的能力，与谁结婚都幸福。 第一章 向内找，发现幸福之路 爰...
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向内求索，升级爱的能力：《爱的五种能力》有一本很有名的书叫做《爱的五种语言》是盖瑞·查普曼的作品，副标题是创造完美两性沟通。 看到《爱的五种能力》这本书，直觉上就产生了两种想法： 1....
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《爱的五种能力》|拥有爱的能力，和谁结婚都幸福有的人三十岁了，却还是一个人，甚至没有谈过一场真正的恋爱；有的人虽然谈了好几场恋爱，却没有一场能够走向结婚，每一次都是无疾而终；有的人结婚没几年...
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为人生搭建坚实的每一步
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