怎样去除体内寒气 ？ ——8个妙招将寒气逼出来↓ 很多女性一到冬季就会出现手脚冰凉的现象，有些情况严重的，炎热的夏季手脚都冷，其实这和我们体内寒...
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怎么去除体内寒湿气？
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咬咬舌头,竟然能治这么多的病!简直是人体自带的医院。首先问一下，您是不是下面这种情况： 经常看到不同专家推荐不同的养生法，每次都惊叹别人显得年轻、健康，然后下定决心照做，结果做了没几天，就嫌麻烦...
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身体求救信号，你知道多少（一）
心脏有问题时————左边手臂会酸、麻、痛。 肝脏有问题时————小腿晚上睡觉时容易抽筋。 肾脏出现问题时———声音就会出不来，就会沙哑。 脾胃出...
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体内瘀不瘀，看脸就知道
脸上长斑，体内必瘀！看看瘀在哪里了？ 脸是健康的晴雨表，除了看脸色之外，第二个看的就是"斑"。中医认为，外斑则内瘀。脸上有了斑就表示我们体内那些...
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身体求救信号！你知多少？
身体求救信号！你知多少？ 心脏有问题时————左边手臂会酸、麻、痛。 肝脏有问题时————小腿晚上睡觉时容易抽筋。 肾脏出现问题时———声音就会...
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泡脚后犯一个错，很要命！快告诉身边人，没几个人知道
天气一冷，大多数人都容易手脚冷。白天还好说，动动身体就暖了，但晚上睡在床上，一动不动，而且盖多少被子都没用啊，脚还是凉的，怎么捂也捂不暖...
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最好的晚上：对睡眠极好的生活习惯睡前2个小时决定人生 早晨起床的生活习惯，可以决定人的“一天”。而睡前的生活习惯将决定人的“人生”。 睡前2个小时，该做的事情和不该做的事情 那...
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黄帝内经：决定人寿命长短的，不是吃和运动，而是最被忽视的一点健康长寿，一直以来都是人们所追求和研究的方向。诺贝尔生理学奖得主伊丽莎白等总结出的长寿之道一度引起人们的关注，那就是：人要活百岁，合理膳食占25...
专题公告
身体是战斗的本钱
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