—论控制感与习得性无助 “习得性无助”是美国心理学家塞利格曼1967年在研究动物时提出的，他用狗作了一项经典实验，起初把狗关在笼子里，只...

探询式领导力倡导通过问题来带领团队成员的成长，这一观点不仅适用于工作，也一样适用于日常生活、家庭关系、亲子关系。 这样的提问实践里...

易经有说“太极生两仪”，积极与消极的情绪模式都一样有其生物生理的意义。消极的情绪模式更多的是让你在面对危险，战斗时保持警觉，谨慎，这是消极于生物...

很喜欢李白的将进酒，充满豪情。尤其喜欢其中那句“人生得意须尽欢，莫使金樽空对月”。每读每燃。 最近做的一期课题项目，在目标锁定上...

继续幸福的学习，我们用感恩去拥抱过去的幸福，用乐观去看到未来的幸福，当下的幸福又该如何获得呢？ 曾经有句名采访问题“你幸福吗？”，...

继续幸福的说教，我们每个人都想幸福，而幸福的时间轴包括了：过去的幸福、现在的幸福、未来的幸福。我们可以用《宽恕，让过去幸福》，那么轮到...

关于无用之书的观点研讨，其实有些老生长谈了。记得很多年前就有公开的讨论。包括有次在和同学的聚会上，这个话题都关联到了通识教育上。我们究竟...

最近读完了《突破天性》，其作者——布莱恩.利特尔，人格心理学大师，哈佛大学连续三年最受欢迎的心理学课程讲师。书内文笔丰富有趣，内容回头再...

在当下的时代，问题远比答案重要，能够问出有力量的问题，不仅仅导向了答案，更多的会为思考，为心灵撑起一盏明灯。 学会问有力的问题，需要提问...