(一)习惯养成 在这三个月里,我特地选择了一些以前很难坚持做好的习惯来打卡,没想到就是这样“慢慢来,反而快”的微习惯养成过程,让我终于有所突破,...
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(一)习惯养成 在这三个月里,我特地选择了一些以前很难坚持做好的习惯来打卡,没想到就是这样“慢慢来,反而快”的微习惯养成过程,让我终于有所突破,...
在写下今天的结营复盘时,我的脑海里还清晰地浮现出当初写申请时的情景,收到录取通知书时的情景,第一次凌晨打卡时的情景,第一次做剽悍学委时的情景,第...
不知不觉,每个周末的健康公益分享已经做了三次了。虽然仅仅只做了三次,但是三次的公益分享却给了我很多的收获和看不见的成长。 1.克服紧张情绪。虽然...
关于吃粗粮的好处我就不在这里赘述了。 之所以想到这个主题,是因为最近和几个好朋友在一起探讨学习如何健康饮食,其中有一个小伙伴一日三餐的主食几乎都...
老母亲的周末就是见缝插针地给自己找点乐子。 利用丫头上课的间隙,我参加了凤凰读书会的线下讲书活动。四位讲书人带来了四本好书,《敦煌》,《敦煌壁画...
我的幸福榜样是“书式生活”实体书店和“书音”讲书平台的创始人赵冰老师。 我关注到赵冰老师,是在“大娘小院”里听到了他讲的一篇题为“诗和远方,都不...
前言:最近折腾得有点厉害,头马俱乐部、樊登读书会、早起派打卡训练营等等,所有的这些折腾看似杂乱无章,其实,都是在不同的赛道上试错,希望找到一条可...
专题公告
自律是为了成为更好的自己