​写在前面的话 之前写过一篇推文《坚持手帐一年，我爱上了当下的自己》，后来陆续有小伙伴问我，看你开始做手帐以后，整个人的精神状态都变好了，也看到...

01.开篇 自从30岁那年无意间遇到了手帐，复盘就成为了我生命中非常重要的一部分，周复盘、月复盘、年复盘，希望自己通过不断的复盘，养成总结、反思...

最近常常有朋友问我：猫啊，你是怎做到白天要上班，晚上辅导孩子，还能有时间看书、听课、健身的？ 每每这个时候，我都会不自觉回望一年前第一次...

今天距离2020还有55天，转眼一年就要过完了，过去的十月我收获了很多很多，开始努力阅读、努力输出、努力保持健康，那么我到底做了什么呢？ 基于外...

这个十月，真的收获了很多，听课洋葱阅读法的系列课程，认认真真听课、认认真真做笔记、认认真真做作业，也在认认真真输出码子（不过作为新手，文...

【11月你好】 今天一直忘记和11月问好了，这个配色是不是很适合这个季节！ 自从开始学洋葱阅读，我再也不“爱惜”我的书了各种画，各种写 今日阅读...

今天去参加了家长学校，报告大厅里面黑压压的全是家长，好多都是一下班就赶过来的，好些都没顾上吃饭，有的家长家里没人看孩子，把孩子也带到了学校，这年...

大家好，我是认真工作、认真生活的蹦跶猫猫，无论是旅行、阅读还是亲子教育，愿意将生活中日渐精进的点滴统统装进手帐里的85后老阿姨一枚！ ...

大家好，我是认真工作、认真生活的蹦跶猫猫，无论是旅行、阅读还是亲子教育，愿意将生活中日渐精进的点滴统统装进手帐里的85后老阿姨一枚！欢迎大家关注...

大家好，我是认真工作、认真生活的蹦跶猫猫，无论是旅行、阅读还是亲子教育，愿意将生活中日渐精进的点滴统统装进手帐里的85后老阿姨一枚！ 当记录生活...