你需要减肥吗? 大部分女性朋友都会嫌弃自己胖,都想瘦一点,再瘦一点!无时不刻为着减肥大业而操心操肺。其实你究竟胖不胖?需不需要减肥呢? 看看下面...

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这只是一碗面吗? 不!这远不止是一份面条! 这是满满的碳水化合物呀! 咳咳,好的! 这就是今天的主题——认识碳水化合物 碳水化合物是为人体提供热...
米饭和面食等碳水化合物是我们中国人的主食,也是亚洲人的最爱,碳水化合物被认为是人体的主要能量来源。吃饭吃饭,吃的就是米饭呀! 而提到脂肪,大部分...
专题公告
健康减重、科学减重。