初心如雪见天地， 静候寒去万物生。 寒来暑往勤熏习， 修己安人继绝学。 若水续卢总七绝首颔联 2018年11月22日 广州白云山下

先练三年架子皮 再练三年筋骨齐 又练三年云雾里 一朝望见水中月 善下方悟昆仑气 古道老师，2018年12月23日，海南三亚 太极十年不出门 形意...

山水迤逦处， 鸟语花香地， 怎能无国粹？ 心中向太极， 朋友遍九州。

静功站桩：15分钟， 走淌泥步：10分钟， 走形意崩拳步：4趟， 复习八卦掌1-7掌多遍， 跟老师推手10分钟， 放松运动：10分钟， 吹洞箫《...

今天古心老师在我们道家功夫养生微信群里说：我们应该先认识生命，然后再了解学问。我们应该先认识自心的简与繁，然后再谈论方法。我们应该训练自己的直觉...

前前後後，十分慚愧地說我跟老師學習武藝也有大約兩年多的時間啦。回顧過去兩年的習武時光，總體來說是樂大於苦。在過去兩年每週三到四次跟老師的學藝中，...

上午學完古琴，我就興致勃勃乘車趕赴了離家不遠的雲溪生態公園，跟我太極拳老師夫婦一起享用美味的山林下午茶時光。 我們一行三人在生態公園正門匯合，然...

开始学打太极拳非常偶然。记得那是一个清冷的冬日的傍晚。我下班回家，无意发现一个年轻的街坊在宿舍楼下打太极。出于好奇，于是我就停下回家的脚步，静静...

太极拳是我们中华民族祖先遗留下来的强身健体、自卫技击、修身养性的世界非物质文化遗产，它同时也是一门极具艺术表现力的舞台和身体艺术，然而我们伟大祖...