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收录了13篇文章 · 1626人关注
  • 咖啡是神药吗?

    世界上没有神药,咖啡再好,也不例外!不要妄图通过一个东西,就可以换来健康的身体和心灵。也许咖啡的作用,是因为喜欢花时间给自己冲咖啡的人,更懂得照...

  • 白萝卜真的赛人参吗?

    白萝卜的主要营养价值一般,远不及「蔬菜之王」西兰花有营养价值。 怪不得老美那么爱吃西兰花啊。 白萝卜的「抵抗疾病」作用无临床证据 看来吃白萝卜基...

  • 从过年祝福的健康谈起

    新年钟声响起时,我们都相继收到各种形式的拜年和祝福。祝福语是五花八门的,竭尽全力的想要囊括生活中的方方面面,可寥寥数语终究苍白,只好挑主要的表述...

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    春节节日教您如何让孩子少吃甜食

    元旦、春节,一个接一个的节日让小朋友们乐开了花,可是不少家长却有点犯愁:走亲访友时,孩子总免不了接触各种糖果甜食,该如何让孩子少吃甜食呢? 吃甜...

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    吃榨菜可以缓解晕车

    榨菜是一种半干态非发酵性咸菜,与德国的甜酸甘蓝、欧洲酱黄瓜并称世界三大名腌菜。现代营养学认为,榨菜能健脾开胃、补气添精、增食助神;低盐保健型榨菜...

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    推荐几款与“春”有关的食材

    2月4日,立春啦。《黄帝内经》曰:“春夏养阳,秋冬养阴。”一年之计在于春,春季是人体阳气生发的季节,顺应天地阴阳之气,给予适当的养生,有事半功倍...

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    立春好养生饮食讲究多

    2月4日就将迎来立春节气。“立春”是阳气初生之意,表示自然界万物复苏的春季开始,也是人们一年中养生的好时机。此时,我们的饮食需要注意什么呢? 饮...

  • 怀孕早晚期饮食侧重各不同

    吃什么?怎么吃?怀孕后,“吃饭”成了准妈妈们的头等大事。专家表示,其实怀孕早期和晚期的饮食侧重略有不同,我们身边的一些平价菜准妈妈应该多吃。 营...

  • 一次磕太多瓜子容易导致烂嘴角

    近几天,年逾古稀的李大伯突然出现嘴角溃烂,张嘴喝水、吃饭都感到疼痛。医生询问后得知李大伯最近每天边看电视边嗑瓜子,便告诉他烂嘴角和这有很大关系。...

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    冬喝红茶御寒暖胃助消化更养生

    喝茶如今已经成为很多人的一种习惯,喝茶不仅可以修身养心,而且还有防病的作用。不过中医讲究适时而养,根据季节的变化来养生,而喝茶也是如此,春喝花茶...