2018年11月18日，我经历在拆书帮的第一次练武场，顺利通过1-1，成为一名入门级拆书家。可能有人会问： 拆书帮是什么？ 为什么要来拆书帮？ ...
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#打怪升级#读书方法有很多，为何要拆书？ -
#情绪日记#Roben20180730
情绪：莫名欣喜 来源：今天的经历，明明有很多不确定性，却没有因此慌张，反正觉得能发挥的空间更大，前途一片光明。 事件： 今天下午为拆书帮年会招募...
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#情绪日记#Roben20180717
情绪：有点尴尬 来源：因为没有理解同事小S的期待，用了人家的记账单，但没给她想要的东西。 事件： 今天上午去医院看病，同事小S想托我开些常用药回...
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#情绪日志#深寒-20180612今日察觉情绪：惊喜，开心，感恩 事件：原本忐忑片段不合适，一早发给观察家迪之，得到了肯定，还给了宝贵的修改意见，一时充满信心。晚上过级，遇到了训...
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#情绪日志#深寒-20180611今日察觉情绪：充实，担忧 事件：一天的工作上午就做完了，包括开会，做数据，沟通协会和客户，做预算，报销。高效得自己都懵了。下午的时间，躲进会议室...
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#情绪日志#深寒-20180610今日察觉情绪：疲倦 事件：身体感觉疲倦，犯困，准备拆书和早鸟票的PPT，做了没多久，就打瞌睡了。可能是前两日没睡够。 内观：年纪大了，精力真的会...
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#情绪日志#深寒-20180609今日察觉情绪：温馨，成就感 事件：熬夜到三点，6点爬起来赶高铁去深圳。在高铁站跟姐姐通话，确认自己抵达的时间和地点，买了咖啡和面包作早餐，在那一...
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#情绪日志#深寒-20180608今日察觉情绪：开心 事件：昨天签证下来了，护照丰富了一页，然后就是查机票。一早看机票广州飞的机票最便宜8K，于是考虑从香港飞，结果11点的时候再...
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#情绪日志#深寒-20180607
今日察觉情绪：平静，惊喜 事件：早起感到很困，一整天都蔫蔫的，没有精神。但是没有像以往那么焦躁，用“事不过三法则”确定了自己今天要做的事情，并且...
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#情绪日志# 疯子-20180607
情绪：烦躁 缘由：跟拍是个苦差事，要准备好食材搭建好场景等摄影师打好灯光，然后慢慢调位置，一个画面拍上两三个小时然后同事还有点不靠谱总是半路去抽...
专题公告
拆书学院职场赋能班（广州）
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