发简信
IP属地：云南
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245的第一个90天1.0时间过得非常快，从8月6号245期的线下课结束之后，接下来是90天的的践行，到11月9号参加杭州的毕业典礼，第一个90天就走完了。这个过程中和一...
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9.15—9.21周检视
易效能： 1.早睡早起，这一周每天在6点左右起，睡在10：20左右 2.运动：早晚跑步5天，每天在3公里左右。累计跑步110公里。 身体，这周因...
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9.8—9.14周检视
易效能： 1.早睡早起，这一周基本上都做到了。平均每天在6点左右起，睡在10：20左右 2.运动：9.8-9苏州下雨，其他5天，每天在3公里左右...
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8月周检视参加易效能线下课到今天刚好一个月，一个月以来，我回首当初设定的三个目标，一是早睡早起，二是减肥到50公斤，三次每周阅读一本书，我进行的一个月，结...
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六年级小升初说明会资料图片记录，提前准备起来。
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亲密接触，易效能介绍一下我自己，我是一个来自苏州的两个宝宝妈妈，在职场工作已15年了，在工作和家庭双方面都感觉非常的疲惫不堪，每天的生活杂乱无章，一直觉得...