发简信
IP属地：宁夏
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效率高的减肥
关注 1．慢跑是一种极其低效的减肥方式。 2．久坐比跑步伤膝盖多得多得多多多。 3．运动的第0.01秒，脂肪就开始燃烧了不是半小时后。 4．减肥...
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天价彩礼
在我国古时订婚之时就要男方就要拿着聘金聘礼求娶女方，视为我国礼仪之邦的习俗。女方也会奉上较之同等或者较少的嫁妆作为回礼来给女儿傍身。 但随着西方...
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最近的生活状态就像这首歌剩下多少 时间 够我挥霍 喧嚣之后 世界 只有冷漠 我们都没有选择的闯进生活 却无法挣脱时间的锁 重新哼起的那一首老歌 那段旋律与我的心契合 我...
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2022-07-25只有你自己变优秀了，那样才会有别人来亲附。这叫做“近者悦，远者来”。自己是梧桐，凤凰才会来栖；自己是大海，百川才会来归。你只有到了那个层次，才会...
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瘦身食谱
1、定时定量进餐，不随意加餐，每日至少固定早中晚三餐，最好在上午十点和下午四点左右适当的加餐水果以及少量的点心，虽然进食量很少能有助于减少饥饿感...
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珍惜
以往拥有的，不要忘记；已经得到的，更要珍惜；属于自我的，不要放下；已经失去的，留着回忆；想要得到的，必须努力；但最重要的，是好好爱惜自我。
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人生感悟生活从来不易，我们都是在不断的跌倒中逐渐站起来的。如今这些韬光养晦的艰难日子，都是在为某一天做铺垫。总要打败一些你所不喜欢的，才能得到某些你所渴...
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不一样的数学老师记得以前在P站看过，教微积分， 同学们在教室不爱学习 所以 他只是去了同学们爱学习的地方教学而已 …
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这几种食物尽量少吃十大反式脂肪食品包括薯条薯片、奶油蛋糕、优乐美奶茶、速冻快餐、爆米花、达利园小面包、固体油、冰激凌、油炸类食物、饼干糖果。反式脂肪是一种不饱和脂...