“高能量的人，只控制自己，不控制外界，这样反而更有利于保护能量，而达到对外界的有力掌控。一个人的能量越高，边界感越强。 高能量的人，内心长期稳定...

“一生很短，好好爱自己。累了，别硬扛，停下休息；困了，别硬熬，早点睡觉；痛了，别硬忍，大哭一会。懂得为自己考虑，不必为了不值得的人事，让自己委屈...

“一个人要把自己的灵魂弄个水落石出，非得用上毕生精力才行。 这种自我探寻，也许有损个人的世俗功名，但其乐无穷，足以补偿那一点点损失。因为一个人一...

看到一段话是这么说的：“你两手空空，为何心事重重？放过自己吧，不要再胡思乱想了，该来的自然会来，谁也挡不住，该走的自然会走，任谁也强留不住。 路...

“世上原没讨厌的人，生活的过程使大家不快活，不快活自然显着讨厌。 必须像一座山，既满生着芳草香花，又有极坚硬的石头。经验是生活的肥料，有什么样的...

非常喜欢的一段话：“人生一站有一站的风景，一岁有一岁的味道，你所有的经历，应该成为你生命的勋章，而不是你痛苦悲伤的理由。 人这一生，一边得到，也...

“现代心理学研究证实：人类90%的忧虑永远不会发生。那些让你彻夜难眠的恐惧，那些掐住你喉咙的绝望，不过是潜意识投射的皮影戏。当你停止喂养这些影子...

“躺在床上的时间越久，情绪就会越抑郁。补充能量最好的办法是睡眠。但如果睡不着，不如起来出门走走。 切记，太阳是抑郁的天敌。 走出门感受阳光晒在身...

“时间一次一次更迭过往，越来越发现所有的相遇都有其意义；没有莫名其妙出现的人，只有回首后，幡然明白都是为了来教会自己成长。 一路走来，有人给你难...