收获：​ 跟随应老师学习心理学以来，随着学习的深入，我慢慢的开始重新审视自己整一个的成长的这个过程，我确实领悟到了学心理学有机会做自己的...

收获：通过应老师的讲解我了解到父母有三个层面：现实父母，理想父母和本质父母。本质父母就是身为父母这个身份，是最核心最本质的特点。所有父母的本质特...

1.上半场的收获​： 无论处在家庭，事业，还是自我中，身心合一的状态非常重要，去完全的拥抱它，而不是用分离的意识。 要去构建好我的生命的支持系统...

在依恋关系中，我属于讨好型加指责型，讨好型的比重大一些。现在我和爱人对感情和婚姻的态度都是一致的，但我们也在结婚头三年经历了分歧。在我们的...

今日在娘家，我跟我妈聊了家常，我觉察到每次我跟我妈聊天我都会有不耐烦的情绪，我感受到我内心对我妈有很深的评判，我觉察到我需要她的看见，看见...

今天下午我们一家去爬香炉峰，今天的天气也是难得不下雨，我还看到了久违的太阳公公。儿子兴奋地一路蹦蹦跳跳，我看着他开心的样子我的心里感到喜悦。我走...