拿破仑.波拿巴曾说过，能控制好自己情绪的人比能拿下一座城池的将军更伟大！那么，如何管理好自己情绪呢？ 刘欢在歌中唱到，我和你，心...

压力包括物理学压力和心理学压力。接触后产生形变(形状变化)才会产生压力。形变的大小反映压力的大小。压力持续时间长短决定了形变的程度。 ...