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  • 您好,外婆!

    2024年正月初七一早,接到弟弟的电话通知外婆去世了,走得很安详,时间不到十几分钟。 外婆是高寿的老人,也是有福气的老人,到去世的前一天都还行动...

  • 感受当下的不安情绪

    这几天内心里有很多不安的能量涌现出来,在内心里翻江倒海,诚惶诚恐,辗转难眠。 有对弟妹的思念,惋惜她在那么美好的青春年华就去了另一个世界,还有很...

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    哥哥讨厌妹妹,还不是你们教的!

    (一)哥哥对妹妹的敌意越来越大 闺蜜生了二宝之后,家里的老大就对二宝的敌意特别大。 原来以为老大年龄还小,等长大点慢慢就会懂事、明白道理...

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    你真的懂“家和万事兴”的意思吗?

    几个闺蜜在读书会上聊到了一个很有意思的话题: “家和万事兴”,本以为是老生常谈的没啥意思的话题,却聊出了新高度。 小家庭的“家和万...

  • 孩子不收拾书包有好处吗?

    在一次父母课堂练习上,就孩子不收拾自己的书桌可能会有哪些原因,在类似这样的事件里,能发现哪些资源和孩子的能力,怎么正确的去引导,经过课上小组讨论...

  • 心流

    所谓心流,就是当你在极度专注、完全沈浸其中时,效率和创造力极大地提高,让你忘记时间、忘记饥饿、自动屏蔽了所有外界干扰。也就是运动家所谓的巅峰状态...

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  • 心灵上的“断舍离”

    从“断舍离”开始,建立更深刻的洞察、更高远的观点、更宽广的视野,培养“俯瞰力”成为具备决断力与行动力的快乐人! 继《断舍离》掀起风暴热潮之后,断...

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    春天精灵

    早上开车送闺女去上课,一路春光、花红柳绿、阳光烂漫,女儿跃雀得像只小鸟,叽叽哇哇的不停跟我说这说那。 这时,一大团一大团的柳絮在天空漫舞,也堆满...

  • 会瑜伽的男摄影师

    瑜伽馆请了专业的摄影师给会员拍照,收到通知的时候我感觉特别好。 练瑜伽很多年,从来没有拍过瑜伽的照片,也没给别人说我练瑜伽,因为找不出一张合适的...