大家总觉得，把孩子喂养得白白胖胖的，孩子想吃什么就给他买什么，这是一种对孩子爱的表达。但正是这种爱，却有可能害了孩子。 “小胖墩”已不再是健康的...

脸上泛油光，长痘痘确实是一件非常烦人的事情。这不仅影响美观，还会使人觉得没有“面子”。于是许多人就会忍不住用手去挤痘痘或者用吸油纸去吸脸上的油。...

相信减肥的朋友对于左旋肉碱这四个字并不陌生。几年前，左旋肉碱曾被鼓吹为懒人的减肥神药，号称躺着不动就能减肥。那么左旋肉碱的减肥效果到底如何呢？好...

肥胖的人一直把脂肪当做造成肥胖的罪魁祸首，一心想要减掉它。但事实上脂肪也分“好脂肪”和“坏脂肪”，坏脂肪可以造成肥胖，但好脂肪却有助于减肥。那这...

低聚糖是由少数单糖分子（3-9个）连接而成的聚合物。它具有很好的整肠作用，可以说是专门为调理肠胃而生的。那为什么这么说呢，它对于调理肠胃来说有哪...

大家对于减肥都存在一个错误的概念，认为我们只要不吃饭，那么就会瘦。但显然，事实上并非如此！靠饥饿来减肥并不能保证体重持续稳定地下降而且不反弹。这...

上一篇文章，我们讲到了糖尿病患者血糖异常升高的原理，是由于血糖的来源过多而去路不畅。那么今天好营养师继续跟大家讲解，血糖的去路是怎么被堵上的？ ...

据说人生有两大苦恼，一个是吃什么都会长胖，另一个是怎么吃都长不胖。那为什么会这样呢？好营养师为您解读： 胖子并不是无缘无故长胖的，瘦子也不是无缘...

大家经常看到各种新闻媒体关于大胖子的报道，动辄几百公斤的大胖子，躺在床上，生活无法自理，给家人和社会造成了沉重的负担。我们不禁要问一句，大胖子是...