今天我要跟你分享的书是《故事经济学》，这本书的作者是罗伯特·麦基。 他是全球著名的“故事教练”、好莱坞编剧教父，他开创的“故事”培训班目前是全球...

2019.8.21 常斌 此刻正好在前往成都的高铁上和大家分享 什么才是真正意义上的减肥？那就是变得越来越健康。 苗条的人不一定健康，但是健康的...

2019.8.20 常斌 事实上今天的肥胖不经影响到成年人的健康，也已经开始涉及到儿童和未成年人，现在胖孩子真的很多，不仅在医院里，街上、地铁里...

2019.08.19 常斌 在上一节课中我们谈到运动的时候我们的身体首先消耗的是是血糖，然后才会接着消耗肝糖，如果肝糖消耗后你仍然继续运动那就开...

2018.8.18 常斌 减肥是个很有意思的话题，近10年来除去常见的慢性疾病外，减肥几乎是每个人，尤其是女性谈论和最担心的事，我见过的几乎每一...

林海峰 关于养生，有各种传言，这些传言的重点，就是不需要任何依据，甚至不需要有任何临床证据，自说自话，还能够传遍世界，甚至代代相传！这才有趣。 ...

林海峰 糖尿病的真正病因不在胰岛和胰岛素，而在于肝脏。而并发症才是你需要重视的。 打胰岛素虽然能帮助糖尿病人控制血糖，可是长期打胰岛素还会有一定...

林海峰 胆结石是现代人健康问题当中比较常见的，患病率还是比较高的，当一个人得了胆结石以后，可能吃东西的时候就有异常的疼痛，有些人甚至严重的还要吃...

林海峰 任何一个机构，厂家，商家，直销公司，微商，如果不教你如何达到营养长期可持续的做到均衡，就跟你谈减肥、谈功效，谈大健康产业，谈民族素质提升...