所有的困境，都是当下你所在的位置和思维所不能更好解决的问题，你需要做的是走到更高的位置去解决这个问题！ 人是简单的，只需要活着，然后活得更好就行...

何为自信？ 有人说，是对于自己的每一份选择都相信会有美好的收获。 有人说，是对于自己面临的每一个状况都有能力去解决。 也许关于自信的认知，我们大...

常年不在家，前一阵回家呆了小半年，发现从前智能手机都不会玩的老父亲开始刷起了抖音。 印象里我妈没有什么爱好，可能就是有空闲时间打打麻将，逛逛超市...

瘾，隐于病！ 每一种“瘾”，都是通过身体的不当满足，去解决心理的某部分需求。无论烟瘾、酒瘾、赌瘾，都是通过身体的行为去解决心理的缺失。 这份缺失...

明白很多道理，为什么却过不好这一生？ 因为我们把大部分精力都花费在了思考的纬度，却没有真的为这个思考全力付出行动。 20%的思考，80％的行动，...

沟通是什么？沟是过程，通是目的。但我们大多数情况，都只是停留在了沟，而没有真的做到通。 我们是否经常碰到这样一种情况，与最亲近的人总是因为一些事...

古典的《你的生命有什么可能》一书中提到，人的职业生涯只有在三叶草模型中才是属于圆满的，其中包括：兴趣、能力和价值观。 在三叶草模型中，永恒不变的...

你的人生是真实的吗？还是在给别人看呢？ 以前，在他人面前总是想呈现好的一面，好像我的生活是为别人而活。但是，经过这几年的成长，我渐渐懂得我需要做...