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    2019年总结

    2019年是不断尝试和坚持的一年,在这一年里,我开始了目标管理,制定了未来五年的规划,表面看好像没什么大的变化,但我知道,自己的心境、圈子、眼界...

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    极简生活1|清书架

    近期加入了一个读书群,每期都有主题阅读,我在寻找符合主题书籍的时候,猛然发现了很多我不知道何时买回来的书,自然一些书也没有读过啦!回想当初买每一...

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    2020年手帐规划

    2019年还有两个多月就要过去了,在即将过去的10月,我经过不断的回顾和反思,在反复的种草、拔草、纠结中,终于决定了2020的手帐规划。 接下来...

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    第32周复盘|学会目标管理,开始高效学习

    曾经每年年初都会立flag,坚持不到一个月就不了了之;曾经志向满满,报考各种证,但是越学学迷茫;也曾经为了提高自己的能力,报各种学习班和课程,可...

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    21天的坚持会带来什么

    昨日,是小阿姐创办的第一批记忆训练营的结营日,晚上八点,举办了一个很创意不断而又温馨的毕业典礼,这是我第一次参加这样的活动,感觉既新鲜又好奇,同...

  • D21+10小鲫鱼+第六章第三、四节

    第三节 如何集中注意力 get:注意力与记忆力息息相关。 Q:如何集中注意力呢? A:1.引导对事物的兴趣; 2.使用联想来记忆信息,减少机械...

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    D20+10小鲫鱼+核心技能和关键词

    核心技能:谐音和逻辑 辜鸿铭精通九国语言的事例告诉我们:背诵和理解之间并不一定要同步进行。给我的启示是:要想有好的输出,那大量优质的输入很有必要...

  • D19+10小鲫鱼+万物皆桩

    记忆宫殿 分为两种,一种是事先记忆在脑子里的桩子,如地点桩、数字桩、字母桩、身体桩。还有一种是随机制作出来的桩子。 原则 用已知去记忆未知信息,...

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    D18+10小鲫鱼+第15、16节

    第15节 一对一联结训练 将题目和答案进行1对1联结,感觉这种方式适用于考试中的单选题。 注意点:记忆宫殿更适合于:1对多的问答题、简答题,记...