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  • 我想做场实验,邀请您的加入

    一直想做些不一样的尝试,让我的工作除了专业外,能更加有趣,也能让我更加自在,尤其是在提供服务和收费方面。 昨天,在我的教练客户付费时,我们做了新...

  • 回归平静,心情都变好了

    昨天和小辉聊天,数了数自己想做的事情,很多,而且每一件都不是小事。刚才试图想要梳理一下,为自己进行时间安排,恍然发现,今年没有做任何的年度目标设...

  • 一场教练,让我的能量又回来了

    今天上午和丽娟进行了一小时的教练对话,虽然只有一小时的时间,却带给了我很多,让我找回了流失的能量。 丽娟的教练,让我感觉到了完全的同在,甚至对于...

  • 简单回答两个自由职业相关的问题

    上周日参加了一场自由职业者的聚会,认识了很多不同职业的freelancer。组织者林安是公众号【土土土槽】的主理人,出版书籍《只工作,不上班》,...

  • 把心情低落的感受写下来,我释怀了很多

    今天傍晚,我心情有些低落,不知是失落,还是什么。感觉自己停在一个地方好久了,我有些迷茫,在这个世界中,我到底要做些什么? 看到小丫的运营做得那么...

  • 回到过去,疗愈年少时的自己

    上周开始了爱自己的疗愈课程。在课程中做了一个冥想,其实可能也是催眠吧。当Eva老师说到面前出现了一根时间线的时候,我看到在我前方出现了一个通道,...

  • 写日记真是件有意思的事,帮助我回忆起忘却的往事

    昨晚梦到高中同学,和赛小姐聊天时,还谈到了过去写过的一些文字。下午在QQ上寻找某个同学的联系方式,顺便翻看了自己的QQ空间。 不看不知道,一看吓...

  • 笔尖与纸张的接触,让我重回内心的那份宁静

    上个月开始看《写出我心》,于是,我重新找出自己最喜欢的本子,开始用纸和笔记录下自己的内心。和书中写的不同,我内心有很多想对自己说的话,但好像并不...

  • 什么才是真实的?也许换个视角,一切都大不同

    最近几天在思考关于养成习惯的话题。虽然我现在还是没有弄明白,为什么一定要“养成习惯”。或者说,对于什么是“习惯”,我也越来越迷茫了,一如最近的我...

个人介绍
ICF(国际教练联盟)认证教练,致力于帮助更多的人了解自己、超越自己。公众号:Serena的成长乐园