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  • 脂肪林海峰

    医学上,研究血液,却对淋巴液几乎没有什么认识,可是身体的各种毒素,包括细菌和病毒,以及癌细胞,都需要通过淋巴液的流动,淋巴细胞的工作来清理。 真...

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  • 林海峰营养基础

    今天的天气,本来只适合休息。很想偷懒。一个啥也不缺的人,偷懒,是不需要理由的。只是,有些学员的分享,和课堂里的某些渴望,让我还是推了自己一把。 ...

  • 努力跟上

    随着学习成长,让自己知道认知底是无法赚到钱。好好的提升自己的认知,不断的鞭策自己去改变。 最近学习成长让自己还痛苦,在知道与做到之间相互拉车。现...

  • 不要拖延

    不要拖延!不要拖延!不要拖延!拖久了,要么去时做变质了,要么就是直接不做,而且容易养成拖延症。 注重时效,想到的事立刻去做。等到好了就没有做的动...

  • 健康三要素

    健康,至少应该包含三个内容,叫做健康的身体。健康的人际关系。和健康的财务。一个人,唯有这三者。同时是健康的。他的身体才会是健康的,他的生活才会是...

  • 心智成长21/365

    在我们生活中有没有看不顺眼的人,那些我们看不顺眼的人,都是帮助我们成长的。 自己先成为一个很大的池塘,什么鱼都可以走进来,什么人就能兼容,才能够...

  • 心智成长20/365

    真正的强不是强势 而是做什么都游刃有余。 以前的交往中,我很不喜欢比较强势的人,通过学习让我知道,其实 强势的人有担当,有责任!只是我以前认知不...

  • 心智成长19/365

    每天学习一点点心理学,365天以后会有如何变化呢?我期待着不一样的自己。 今天在学习收获最深的几点:1.过情绪关,放下自己对别人的看法接纳对方,...

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  • 写给一年以后的一封信

    看到娃有一个这样的题目,我突然也想写。 一年以后,我要提高自己写作水平。每天参与简书的日更挑战。跟随老师打卡学习365天,学习,输出,成长。 与...