发简信
IP属地：江苏
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练习毛笔字之记录（一）我在几年前的一个暑假练过几天毛笔，后来也没再写；2020年，一个朋友非要我写个"福"字送给他。于是请老师写了个范字，照着练。 ...
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旌忠巷＃扬州＃ ＃城市漫步＃ ＃City walk＃ 今天虽然有点冷，但阳光甚好。一进仁丰里就遇到老朋友~三角梅。 拍出照片原图就这样，没有去裁或者调...
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仁丰里＃扬州＃ ＃城市漫步＃ ＃City walk＃ 假装游客是我的爱好，常以一个陌生人的眼光来看待扬州一街一巷，一砖一瓦。可能我长得比较北...
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有效学习的五大公理
赵周《这样读书就够了》p028-030 1. 自我导向2. 关联经验3. 强调实践4. 聚焦于解决实际问题5. 内在驱动 why,为什么学 公理...
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有效沟通p143-156 除了物质，人类最大的生存需求源自心理，即被人理解，肯定认可和欣赏。 心理空气：从字面上讲，就是人人都需要，但是有没有感觉到的情...
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情感账户
人际关系的阶梯：陌生- 认识- 熟悉- 信任- 莫逆。是一步一步的推进的，推进的过程就是情感账户不断增加的过程。 和子女的情感账户 很多人认为孩...
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要事第一p95-p114 这是一个特别能够将自己从焦虑的情绪中拔出来的原则。一大堆的事情，怎么也做不完，遵循要事第一，找到最重要的，事情基本上80%就完...
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个人剧本
p68-p93 我们是自己人生最好的导演。先设计剧本，规划人生，扮演怎样的一个角色，是对自己的定位。或许有太多的借口，条件不够，我不能，有了积极...
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一切的根源在我p39-p67。 高效能的习惯 知识，技巧，意愿三点相融形成习惯。做什么怎么做？是知识范畴，我们通过看书，学习会不断的增加这方面的知识；如何做是...