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菠菜:性甘凉,入肠、胃经,能帮助疏通肝脏、滋养肝血。 因为肝阴不足而感到贫血、头晕眼花的人,可以多多把菠菜加入到日常的食谱中。 ❥核心功效:防治...
生活,是随意而为,活在当下、满心喜悦就是美好?还是刻意精致刻意的按部就班或按计划执行呢? 喜欢走在江南的古镇,枯藤老树昏鸦,小桥流水人家,还有几...
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时间磨平了棱角,却赠与了我们平和。 从青涩的年华步入饱满的人生,从不谙世事的年少轻狂,走进中年之后的成熟安稳,慢慢地走过,也渐...
首先我️先自我介绍一下,我是专业的健康管理师、体脂管理师,专注移动互联网第六年,慢病管理(包括体脂管理)第四年,虽说不是医学专业科班出身...
生活中,每个人都在寻找的-快乐,而每个人快乐的点也不一样,有人觉得成为另一个比尔盖茨,获得更多的财富是快乐;有人觉得能拥有倾国倾城沉鱼落雁...