发简信
IP属地：德克萨斯州
-
【我在美国剖腹产】1
没错，我，一个原本坚定的想顺产不打无痛无侧切无撕裂的高龄头胎孕妇，最终还是被拉到窄窄的手术台上做了剖腹产手术，生下了我的小果果。 先来结论： 能...
-
【每日养生实践之 梳头 】
众所周知，孙思邈老爷爷十三条养生实践中有一条是“发常梳”，其实这一条并不是要梳头发，而是“头皮”。（也不是头皮屑……） 梳头皮的原因及益处： 头...
-
母乳喂养的好工具工欲善其事，必先利其器。 母乳喂养也是一样。写写这两个多月的心得。 1.哺乳枕。 第一个枕头： 这个有搭扣的哺乳枕是刚生完买的，看看评论很是不错...
-
【马齿苋-五行俱全的长寿菜】#一用就灵的中药# 微博不知道什么时候就莫名其妙挂了，以后还是长文发简书 朋友送的新鲜马齿苋。比芝麻还小的黑颗粒就是它的种子。我们小时候用它编过...
-
我听《黄帝内经》的收获一转眼转行学中医做中医已经十二年啦，在这十二年里，拜过不少老师，学过不少东西，但在中医这条没有尽头的路上，我始终觉得自己是个刚刚入门的小学生。 ...
-
站桩的姿势调整
---为自己的身体找到一种动态稳定与平衡 来呀，站桩呀，反正有大把时光……！ 今天站了两个小时，站爽了，思路也就清晰了。一直以来都有好多朋友问我...
-
站桩的高级感
（我又来为站桩鼓与呼了。没办法，我是资深的站桩受益者。） 一.站桩是最高级的。 为神马呢？ 站桩是所有运动或养生或治疗方式里，彻头彻尾从里到外完...
-
我爱刮痧|脸上的黑痧【脸上的黑痧】 口说无凭，眼见为实。 刮了十几年痧，一直都以身体为主，很少刮面部。 今天突发奇想刮了脸，结果大吃一惊！ 脸上出的痧真的让我觉得匪...
-
【早睡后站桩 VS 熬夜后站桩】
比较结论： 区别很大很大，早睡早起节省身体能量。 具体评测标准是上桩后身体的反应。 一般上桩后过一段时间身体会先开始一些排毒的反应：比如打哈欠，...