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  • 太极之终级松沉

    松沉,是太极拳最重要的入门功夫之一,也是太极功夫核心要领。如果练太极时能一身松透彻底,那么,这样的太极就到了高层次境界了,这样一来,其它太极...

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    “逆则成仙”之内丹术浅析

    一粒种子,如果有阳光、空气和土壤,也就是有适宜的温度、空气和水以及无机养分,植物生命就会萌动发芽。当然,如果种子没有胚芽,即使这些条件具备,...

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    一不留神,就会爱上太极

    小时候从影视作品中看到太极拳师习练太极拳,一招一式动作之缓慢,相对于长拳散打风格的凌厉迅猛之势,那动作实在慢到令人着急,心想,这怎么能打呢?出手...

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    故乡之昔日梵音(3)

    依明文少江《壬戌冬宿方溪寺》韵 时隔多年途不迷,清明祭祖愿难齐。 草街江阻生溪月,玉带流芳换彩霓。 日落氤氲峰飞浅,车过船鼓云归低。 千秋一瞬菩...

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    练好太极,三态很重要

    武术并列中华四大国粹之一,可见其文化底蕴的深厚。武术在修炼方法及其技击技巧方式上的不同,分为外家拳和内家拳,内家拳包括太极、形意、八卦、通...

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    故乡之空谷回音(1)

    故乡在涪江边上,离江边差不多只有四五里地,蜿蜒曲折的溪流一直延伸到村子下面,从村子到溪边层层梯田,村子以上是贫瘠坡地,崖口顶上则是一顺溜的花...

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    太极,其实是一种修行方式

    太极,随阴阳演化而此消彼长,应四时而春发秋萧,夏长而冬藏;随日出而动,日落而息;动而生阳,静而生阴,阳阴交感,变化万千,和合归源。太极,她遵循...